Estas aplicaciones te van ayudar a reducir el estrés desde tu móvil android, gracias a ello es posible que puedas sentirte mejor, y por supuesto puedas sentir que ya no estas muy alterado; ya que cuando nosotros los seres humanos nos sentimos bastantes estresados somos de esta manera, nos comportamos con menos tolerancia.
Calm
Es una de las mas conocidas y que lleva bastante tiempo, ofrece programas (son de pago) para trabajar el área que deseas menor estrés, dormir mejor, mayor concentración. Así mismo en otras pestañas podemos encontrar canciones relajantes.
Puedes probar las funciones gratis ver que te parece, si te decides por algún plan de pago, o probar con otras aplicaciones.
Enlace de Descarga: com.calm.android
Ansiedad y Estrés de VBApps
Otra app bastante completa que te puede ayudar a reducir el estrés en tu vida, o si te sientes ansioso también puede ser de ayuda; basta con que la instales y a nomas abrirla ver sus funciones, en especial las de la pestaña de «catalogo».
Puedes escuchar sus audios con las técnicas de relaciona, te recomiendo que lo hayas en un lugar donde puedas concentrarte, para que pueda ser de mas ayuda.
Enlace de descarga: com.anxietyrelief.app
Pura Mente
Así mismo esta tercera aplicación puede ser de bastante ayuda, tiene la misma finalidad ayudarte a reducir el estrés. Una de las técnicas que ofrece es la meditación, y como es lógico es probable que no sepas como se hace, en esta aplicación te van a comentar que debes hacer y como.
Si usamos el buscador en play store podemos encontrar muchas aplicaciones para bajar o reducir el dichoso estrés, que tanto problema nos causa, así mismo que muchas enfermedades que se presentan en nuestra vida a causa de este, y si logramos quitarlo o al menos bajarlo podemos evitar problemas futuros.
Enlace de la descarga: app.puramente.app
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