Hoy en día muchas veces sentimos que tenemos muy poco tiempo para realizar diferentes actividades como por ejemplo la de dedicarle tiempo para hacer ejercicio, sin embargo a veces pasamos bastante tiempo usando nuestro teléfono inteligente y allí se nos pasa una gran cantidad de tiempo que podemos aprovechar para otra cosa.
Por buena fortuna existen aplicaciones Android que nos pueden ayudar para mantenernos saludables tal es el caso de ésta que le vamos a comentar en esta ocasión su nombre es 7min Full Workout esta disponible la APK para poderla descargar desde Google play.
Esta aplicación Android gratuita incluye una serie de ejercicios y viene siendo como tu entrenador personal dentro de Android, con una duración de siete minuto, imagínate únicamente ese tiempo pueden dedicarle siete minutos al día hacer una serie de ejercicios sencillos que te mantendrán saludable o que por lo menos pueden evitar que te enfermas con menos frecuencia.
Esta aplicación es compatible con la mayoría de dispositivos Android y la puedes descargar ahora mismo e iniciar una nueva rutina y un nuevo estilo de vida, siendo ahora más positiva más saludable también se ha dicho que el ejercicio ayuda bastante a evitar muchísimas problemas que pueden estar relacionados con la falta de actividad de nuestro cuerpo como por ejemplo la tristeza y la depresión.
Esta guía para hacer ejercicio dentro de Android puede ser instalada en un smartphone y también puede ser instalado de una tableta, en la pantalla podrás ir viendo la serie de ejercicios que tu tienes que ir haciendo de esta manera poder mejorar tu condición física y sentirte incluso hasta más feliz, lo puedes tomar como un mini gimnasio.
Descargar 7min Full Workout
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