workrave un programa que te da consejos para relajarte


Workrave un programa gratis para Windows, que es ideal para aquellas personas que trabajan frente al ordenador ya sea un trabajado o estudiante.

workrave

Ya que nos da consejos para podernos relajar posteriormente de haber estado algun tiempo frente al ordenador, nos da muchos ejercicios que podemos hacer como por ejemplo:
– Movimiento de cuello
– Ejercicio de la vista
– Ejercicios para las manos y dedos
– Diferentes tipos de estiramiento

Luego de unos minutos nos aparece un mensaje para que hagamos una micropausa, de un par de segundos, despues sale el mensaje para que podamos descansar unos 10 minutos, también lleva un conteo de cuanto tiempo podemos pasar frente a la PC como limite son 4 horas seguidas.

Ademas Workrave cuenta con muchas opciones de personalización, esta en español por lo tanto las opciones salen en nuestro idioma y sale bastante comprensible para nosotros.

Enlace: Workrave

   

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Carlos B - Siempre me ha gustado la tecnología, escribir sobre este tema es algo gratificante.

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