Facebook podría ayudarte a desarrollar depresión


Existe una hipótesis y un par de estudios que el uso en exceso de facebook podría llevar a las personas a desarrollar o crear cierto grado de depresión sobre todo, para las personas que pasan varias horas en la red social.

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Analisis

Superar la depresión a causa de Facebook

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El problema podria estar en que usuario pasa leyendo las publicaciones y viendo fotos de sus amigos y ver que ellos llevan un mejor nivel de vida que el de esta personas, y obviamente hacerse sentir mal hasta llegar a sentirse deprimido.

Aunque no se quiera creer Facebook podria estar muy relacionado con la depresión, otros factores estan el síndrome de soledad física y abundancia de amigos virtuales, el llegarse a sentir muy vacio por dentro las personas, el estudio menciona que suele pasar en jóvenes con baja autoestima, pero no se descarta que pueda pasarle a cualquier persona, para que una persona sufra depresión no hay edad.

Depresión o trastorno del estado de ánimo puede aumentarse si las personas no colaboran y no dejan de hacer lo mismo, ante esto he investigado posibles soluciones.

Como superar la depresión a causa de Facebook:

– Aceptate como eres y se feliz contigo mismo no con la vida que llevan otras personas.
– Trata de acceder menos a la red social.
– Conversa con las personas de forma fisica mas tiempo.
– Sal a caminar.
– Con tus amigos virtuales pueden organizar un paseo (sano) pero unicamente con los conocidos
– Puedes ver a un Psicólogo, un Pscriata para que te ayude.
– Cambia tu mentalidad, piensa que eres feliz, aunque no lo estes lo terminaras estando

Pero sobre todo debes estar dispuesto a colaborar, y tener fe, en el próximo articulo voy a tratar el tema de Facebook relacionado a la Ansiedad.

   

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Carlos B - Siempre me ha gustado la tecnología, escribir sobre este tema es algo gratificante.

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