Estudio: si caminas con frecuencia tu nivel de memoria no podría decaer


caminar con frecuencia

Tecnología: En muchos casos hemos escuchado decir “cuando era joven todo me lo memorizaba, hoy ya no”, se realizó un estudio basado en imágenes cerebrales correlacionadas con la actividad física, donde demostró que el caminar podría ser bueno y te ayudaría a poder conservar la memoria y evitar que de cayera en personas mayores, porque sobre todo esto sucede en personas que tienen más de 40 años.

Estiman que al caminar 10 kilómetros a lo largo de la semana ayudaría en gran cantidad, a parte que como ya sabíamos es bueno para el corazón, fue lo que publico la revista Neurology.

Una de las conclusiones fue esta “caminar no es un tratamiento en sí, pero puede mejorar la resistencia cerebral contra la enfermedad (Alzheimer) y disminuir las pérdidas de memoria”.

¿Y tu cuantos kilómetros caminas a la semana aproximadamente?

Via | tendencias.yahoo

   

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Carlos B - Siempre me ha gustado la tecnología, escribir sobre este tema es algo gratificante.

Publicado en: Lo nuevo de hoy, Tecnologia
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